Coaching für Zeiten, in denen etwas in Bewegung kommt.
Du musst noch nicht wissen, wo du ankommen wirst.
Aber du darfst anfangen, dir selbst wieder zuzuhören.
Ich begleite Menschen in Phasen von Veränderung und Neuorientierung – wenn das Bisherige nicht mehr richtig passt, aber das Neue noch nicht klar ist.
Vielleicht gibt es eine Entscheidung, die dich beschäftigt. Ein Muster, das dir immer wieder begegnet. Oder einfach das Gefühl, dass etwas in Bewegung kommen darf.
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt – auf Zusammenhänge, unterschiedliche Perspektiven und auf das, was du dabei wahrnimmst.
Manchmal kennen wir unsere Muster längst – und kommen trotzdem nicht weiter.
Verstehen ist ein wichtiger Anfang. Aber nicht immer entsteht daraus automatisch Veränderung.
Im Coaching geht es deshalb auch darum, wahrzunehmen, was sich jenseits der bekannten Antworten zeigt – und daraus einen nächsten Schritt zu entwickeln, der wirklich deiner ist.
Ich habe mich bei Anna sehr wohl gefühlt. Sie ist eine aufmerksame und einfühlsame Zuhörerin und hat es mit gezielten Fragen und Methoden geschafft, dass ich mir der Hintergründe meiner Gedanken bewusster geworden bin. Besonders positiv fand ich, dass sie stets betonte, welche guten und stärkenden Aspekte sie in der geschilderten Situation sieht. Dadurch entstand eine sehr wertschätzende und positive Atmosphäre. Mein persönliches Highlight war die Aufmerksamkeits-/Atemübung zu Beginn der Stunde – so konnte ich, selbst wenn ich direkt vor dem Coaching gestresst war, ankommen und mich voll auf das Coaching einlassen.
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Schon beim ersten Termin habe ich mich unglaublich wohl und sicher gefühlt. Du hast sofort einen Raum des Vertrauens geschaffen, in dem ich jederzeit offen sprechen konnte, ohne Sorge, etwas „Falsches“ zu sagen.
Besonders hilfreich war für mich, einfach jemanden zu haben, der wirklich zuhört – ganz ohne Bewertung oder vorschnelle Ratschläge. Das hat mir sehr geholfen, meine Gedanken zu sortieren, Themen für mich selbst zu reflektieren und bestehende Überzeugungen neu zu betrachten.
Auch die Kombination aus deiner ruhigen, angenehmen Art und der liebevoll gestalteten Umgebung hat eine Atmosphäre geschaffen, in der man sich einfach wohlfühlen und öffnen kann.
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Über mich
Ich bin Anna.
Ich kenne die Erfahrung, einen Weg zu gehen, der auf dem Papier vollkommen richtig aussieht und sich trotzdem irgendwann nicht mehr nach dem eigenen anfühlt.
Lange habe ich mich bei Entscheidungen stark daran orientiert, was sinnvoll erschien, was andere in mir gesehen haben oder welcher nächste Schritt naheliegend war.
Irgendwann habe ich verstanden: Gut in etwas zu sein, bedeutet nicht automatisch, dass es das Richtige für mich ist.
„Der Weg entsteht, indem du ihn gehst.“
ANTONIO MACHADO
Meine Aufgabe sehe ich darin, einen Raum zu schaffen, in dem du dich selbst klarer hören kannst.
Einen Raum, in dem nicht ich die Antwort vorgebe, sondern wir gemeinsam herausfinden, was für dich stimmig ist – und was daraus entstehen kann.
Meine Haltung
Prozesse statt schneller Lösungen
Tiefe statt Optimierung
Ehrlichkeit statt Selbstinszenierung
innere Stabilität statt äußerer Kontrolle
Ich glaube daran, dass Veränderung möglich wird, wenn wir uns selbst ernst nehmen – ohne Druck.
Wie ich arbeite
In meiner Arbeit verbinde ich:
systemisches Denken
klare Struktur
Intuition und Präsenz
eine Haltung von Respekt und Nichtwissen
Menschen sagen oft, dass sich in der Arbeit mit mir Dinge sortieren, die lange diffus waren – und dass aus Erkenntnis ein innerer Standpunkt entsteht.
Wenn du an einem Punkt stehst, an dem du Orientierung suchst, begleite ich dich gern ein Stück.
Lass uns ins Gespräch kommen.
Erzähl mir, wo du gerade stehst und was dich beschäftigt. Du musst noch nicht genau wissen, wonach du suchst.
Ich melde mich persönlich bei dir und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.
Things I Noticed
Eine Sammlung von Beobachtungen über Veränderung, Körper, Arbeit, Entscheidungen und das Menschsein.
Hier schreibe ich über Dinge, die mir in meiner Arbeit, im Alltag und im eigenen Leben immer wieder begegnen.
